Nuestro Equipo
Equipo & Fundadoras de Nufittwins.
Elisa López Ibáñez
Nutrición
Elisa es Dietista – Nutricionista, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la UPV. Le encanta ampliar conocimientos para luego aplicarlos en el centro intentando mejorar día a día.
Por ello ha realizado los siguientes cursos:
Curso “Nutrición Deportiva” (ESTO ES NUTRICIÓN)
Curso “Nutrición Clínica Avanzada” (ICNS Instituto)
Curso “Alimentación Emocional” (ESCUELA BITÁCORAS)
Curso “Psiconutrición aplicada a la consulta” (Centro de psicología AQUILES)
Curso “ Cómo trabajar la obsesión por la báscula en consulta” (NUTRIENDO MI CAMBIO)
Curso “Soporte nutricional para el paciente con cáncer” (e-oncología)
Curso “Educación nutricional con coaching y diseño creativo (NUTRIENDO MI CAMBIO)
Aunque esos son los cursos que ha realizado hasta el momento su objetivo siempre es seguir ampliando conocimientos y así estar bien informada de los últimos avances en cuanto a alimentación y salud se refiere.
Elisa pasa tanto consultas presenciales cómo online, que compagina con impartir un curso en Nutrición y Bienestar en la Fundación Vital Fundazioa desde 2020. Puntualmente también da charlas y talleres de alimentación saludable en diferentes asociaciones de mayores BIZAN para el ayuntamiento de Vitoria – Gasteiz.
Además, es una apasionada de la cocina saludable y le encanta inventarse platos saludables y compartirlos en redes sociales, así como dar talleres de cocina.
Lleva trabajando cómo nutricionista desde 2015 y cómo autónoma en el sector desde el 2017. Ella es la encargada de todo lo que tiene que ver con la nutrición en el centro; consultas (presenciales y online), charlas educativas, cursos y talleres.
Miren López Ibáñez
Entrenamientos
Miren está especializada en los entrenamientos personales.
Para ella es importante hacer ver que el deporte no es sólo algo físico sino que tiene múltiples beneficios para la salud mental.
Por ello ha realizado el curso de “psicología deportiva”.
Para Miren una correcta ejecución de los ejercicios es esencial para que estos creen una mejora en las personas, evitando lesiones y en algunos casos evitando daños ya existentes.
Por ese motivo, también se sacó el título de “prevención de lesiones”.
El último curso que ha realizado es el de “actividades físicas a la tercera edad” para poder trabajar diferentes ejercicios físicos en personas mayores, siendo siempre personalizadas y teniendo en cuenta las capacidades tanto físicas como mentales de los demandantes.
Se ha demostrado que el deporte en la tercera edad ayuda a la coordinación, lo que ayuda a reducir el riesgo de accidentes como tropiezos y caídas tan habituales en estas personas.
Además, el mantenerse activos mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y el insomnio.
¿ Te animas ?
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